Posts Tagged ‘sohbet radyolar’

Psikiyatrik hastalıklar, ilaç kullanımı, sigara, çay ve kahve tüketimi gibi nedenlere bağlı olarak uyku sorunları görülebiliyor. Son zamanlarda nasıl uyuduğunuzu hiç düşündünüz mü? Yanıtınız “bir bebek gibi deliksiz uyudum” mu olurdu yoksa “sık sık uyandım, sabah da yorgun kalktım” diyerek yakınır mıydınız? Aslında her iki kişiden birinin yaşamının bir

Avustralyalı bilimadamlarının araştırmasına göre, çocukların uyku problemi anne-babaları uykusuz bırakmakla kalmıyor; onlarda fiziksel ve psikolojik bozukluklara da yol açabiliyor. Bebek ya da anaokulu yaşındaki çocuklarına sahip 10 bin civarında aile üzerinde yapılan araştırma, ‘çocuklarımda uyku bozukluğu var’ diyen ebeveynlerin hasta olmaya ve psikolojik sorunlara

Çocuklardaki uyku problemleri yaşa göre farklılıklar gösterir. Çocukların genelde uykuya dalma , uykuyu devam ettirme , yeterli uyku alma , uykunun kalitesi , açısından problemler yaşanabilir. Uyku bozuklukları genelde kişinin psiko sosyal stres faktörlerine ve kaygı durumlarına gösterdiği bir reaksiyondur. Özellikle çocuklarda bu kaygı durumu ile ilgili uyku problemlerine

Zaman zaman hepimiz uyku bozukluğu yaşarız.Uyku bozukluğu devamlı bir hal alırsa ve uykuda fiziki hastalık belirtileri oluşuyorsa mutlaka bir uzman hekime başvurmak gerekir. Doç. Dr. Serdar Dağ uyku bozukluklarının nedenlerini ve tedavisini Mynet okurları için yazdı. Her yaşta görülebilen bu bozuklukları çok kısa şekilde özetleyelim. İnsomnia: Uykuda zorluk çekme ya da

Uyku insanoğlunun her zaman çok ilgilendiği konular içerisinde yer almıştır. Bunun nedeni her birimizin günlük işlevselliğimizi sürdürebilmek için uyku uyumaya ihtiyacımızın olmasıdır. Günlük aktivitelerimizi devam ettirebilmek için,verimli olabilmek için bir günde belli sürede uyumamız gerekmektedir. Ve biz,bu gerekli uykuyu alamazsak gün boyu bunun sıkıntısını çekeriz.

Uyku insanoğlunun her zaman çok ilgilendiği konular içerisinde yer almıştır. Bunun nedeni her birimizin günlük işlevselliğimizi sürdürebilmek için uyku uyumaya ihtiyacımızın olmasıdır. Günlük aktivitelerimizi devam ettirebilmek için,verimli olabilmek için bir günde belli sürede uyumamız gerekmektedir. Ve biz,bu gerekli uykuyu alamazsak gün boyu bunun sıkıntısı çekeriz.