Rüyaların % 80′inin REM sırasında görüldüğü bilinmektedir. Bu dönemdeki değişimler, fizyolojik aktiviteler açısından uyanıklığa benzerlik göstermektedir. REM’in işlevi konusunda iki temel açıklama vardır: birincisi, REM’in amacı gün içinde yaşananları unutmaktır, ikincisi, REM uyanıklıkta alınan bilgilerin düzenlenmesinde hizmet eder.REM’in birey için gerekli bulunmayan kayıtları silerek, gerekli olanları düzenleyerek ertesi güne duygusal ve düşünsel olarak hazırlanmaya hizmet ettiği söylenebilir.Ayrıca hayvan deneyleri, öğrenme ile REM arasında yakın ilişki olduğunu ortaya koymaktadır.

Benzer Sayfalar

• Uykusuzluk Nedir?
• Uykunun Dönemleri var mıdır?
• Uyku Bozuklukları Yaygın mıdır?
• Yaşa ya da Cinsiyete Göre Uyku Sorunları Değişir mi?
• Uykusuzluk İnsanı Nasıl Etkiler?
• Ruhsal Bozukluklarda Uyku Sorunları Daha Fazla Görülür mü?
• Uykusuzluk Nedenleri Nedir?
• Aşırı Uyku Nedir?
• Uykuda Konuşma, Yürüme, Kabus Neden Olur?
• Sorunları Olan Erkekler Çok Uyuyor